Questa ricettina semplice semplice potete prepararla per i vostri bimbi a partire dagli 8 mesi, ma va bene anche per i più grandicelli che fanno fatica a masticare i pezzettini di cibo.
E’ nutriente e gustosa. Entrambe le mie bimbe la apprezzano molto, e non vi nascondo che a volte la mangio anch’io! Contiene carne e verdure
che, se provassi a fargliele mangiare una ad una, ci metterei una vita e
dovrei rincorrerle per tutta la casa! Invece in questo modo mangiano
tutto ciò che fa bene loro senza capricci!
Vi
lascio le dosi per una porzione, io in genere ne faccio due, quindi
raddoppio tutto. A volte mi capita di farne di più e congelo la
rimanenza che poi consumiamo nel giro di qualche giorno.
Ingredienti:
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100 g di petto di pollo
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80 g di spinaci
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1 patata
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1 carota
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1 cucchiaio di olio evo
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1 pizzico di sale (per i più grandi, da mettere in cottura)
Lavate
la verdura, pelate gli ortaggi e tagliateli a cubetti, tagliate a
pezzettini di 2-3 cm il petto di pollo. In un pentolino mettete circa
250 g di acqua, aggiungete patata, carota, spinaci, pollo e lasciate
cuocere per 20 minuti circa.
Scolate
il tutto e versate nel frullatore azionando il motore alla velocità più
bassa fino a raggiungere una consistenza cremosa.
Adagiate in un piatto e condite con un filo di olio evo.
Buon appetito bimbi!!
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